Прикорм при искусственном вскармливании: как перевести малыша-искусственника на взрослую кухню

Ребенок подрастает и уже готов попробовать новую еду? Самое время разнообразить меню и ввести прикорм. При грудном и искусственном вскармливании прикорм немного отличается, также как и рекомендуемый возраст ввода новых продуктов. Мнения педиатров, подруг и родственников не совпадают? Разбираемся в этом вопросе.

Прикорм при искусственном вскармливании

10 советов успешной политики введения прикорма

Для нормального развития ребенка до года, обязательным условием является своевременное введение прикорма в рацион.

Прикорм – дополнительная (помимо материнского молока или смеси) пища, стимулирующая пищеварительную систему и тренирующая жевательный аппарат ребенка, одновременно подготавливая его к питанию «взрослыми» продуктами.

прикорм при искусственном вскармливании с 3 месяцев
Начинать введение новых продуктов нужно из одного вида овоща, постепенно расширяя рацион и увеличивая порции
  1. Ребенку должно быть минимум 3-4 месяца: дети младше этого возраста физически не смогут принять непривычную для них еду.
  2. Ребенок должен быть здоров: введение дополнительных вкусов – стресс для малыша, не стоит усугублять болезненные состояния дополнительными волнениями.
  3. Консистенция продуктов: начиная с жидкого пюре, постепенно «усложняем задачу», добавляя небольшие кусочки по мере прорезывания зубов.
  4. Монокомпонентность прикорма: начинать введение новых продуктов лучше по одному, постепенно (при отсутствии аллергии) расширяя рацион и увеличивая порции.
  5. Количество еды: начинаем с 1 ч. л., увеличивая до 150-180 г – полноценной порции.
  6. Прикорм дополняет, а не исключает грудное молоко или смесь. Как хранить сцеженное грудное молоко читайте здесь.
  7. Не вводить новых продуктов в день профилактической прививки.
  8. Кормление дополнительными продуктами должно происходить в первой половине дня, нельзя давать прикорм с первым и последним кормлением за день.
  9. Расширение рациона производиться с интервалом примерно в неделю, после хорошей адаптации предыдущего продукта.
  10. При появлении аллергических реакций и при нарушении работы ЖКТ (понос, рвота), продукт следует временно изъять из меню ребенка.

Ориентировочные сроки ввода новых продуктов в рацион: детям-грудничкам – 6 месяцев, хотя некоторые педиатры придерживаются более раннего введения.

Чем и как кормить: варианты меню по месяцам

С 4-5 месяцев

  • утреннее кормление основным питанием;
  • первый прикорм овощным, фруктовым монокомпонентным пюре либо безмолочной кашей;
  • обычное кормление.

С 5-6 месяцев

  • основное питание;
  • каша 150-200 г;
  • основное питание;
  • пюре фруктовое или овощное до 150 г, потом грудь или смесь;
  • основное питание: грудь или смесь.

С 6 до 9 месяцев

  • остается первое утреннее кормление основным питанием;
  • прикорм на протяжении дня: каши, пюре, желток, творог в допустимых количествах (согласно таблице);
  • вечером и ночью (по необходимости) – основное питание.

С 9 месяцев и до года

  • дневные кормления практически заменены «взрослой» едой, утреннее и вечернее кормление остается.

Ввод прикорма при искусственном вскармливании начинают уже с 4-х месяцев, в особых случаях, а это: подозрение на анемию, недостаточная прибавка в весе и задержка в развитии.

Прикорм вводят с 3-х месяцев по заключению врача-педиатра.

прикорм ребенка по месяцам при искусственном вскармливании
Грудничкам с недостатком веса прикорм лучше начинать с кашек, детишкам-искусственникам – с фруктовых пюре

Детки, получающие смесь или на смешанном вскармливании лучше приспособлены для переваривания отличной от материнского молока еды.
 
Именно поэтому прикорм при искусственном вскармливании вводится на месяц ранее, а в случае недобора веса и при подозрении на анемию с 4-х месяцев.
 
На первых порах молодые мамы часто допускают ошибки, поэтому мы специально подготовили статью про возможные проблемы при кормление новорожденного ребенка.

Грудничкам, особенно при недостаточном весе, прикорм начинать следует с различных каш, а деткам – искусственникам знакомство с кулинарией лучше начать с фруктовых пюре, особенно если малыш немного перебирает норму веса.

Особое значение имеет также и схема введения прикорма при искусственном вскармливании. Очень часто родители не могут точно определить необходимый объем пищи, возникают трудности с кормлением. В этом материале мы подробно об этом рассказываем.

Чтобы этого избежать воспользуйтесь несложным расчетом:

  • 4-6 месяцев: 1/7 массы тела;
  • 6-12 месяцев: 1/8 массы тела ребенка.

Ввод дополнительной еды начинают с малых порций: по ½ чайной ложки пюре, 5 мл. сока.

При этом сок давать после основного кормления, а пюре или кашу – перед кормлением. Большой выбор готовых детских консервов существенно облегчает проблему приготовления пищи, но злоупотреблять ими не следует.

Отличное решение – каши быстрого приготовления заводского производства, но уже подросшего ребенка можно постепенно приучать и к взрослому столу.

Сориентироваться в средних показателях нормальной прибавки веса поможет следующая таблица.

Цифры эти, конечно же, будут очень усредненные, средняя прибавка будет зависеть сугубо от особенностей организма, генетики, количества и качества получаемого питания.

схема введения прикорма при искусственном вскармливании
С 7-ми месяцев в рацион прикорма можно вводить мясо кролика, телятины, индейки

Педиатры используют также и другую методику расчета: первые полгода прибавляют по 800 г веса каждый месяц, после по 400 г.

Следует отметить приблизительность этих цифр, многие родители начинают паниковать, начиная усиленно подкармливать малыша, либо наоборот ограничивать в еде.
Все эти меры не дадут положительного результата, ориентироваться следует на самого ребенка: самочувствие, аппетит, подвижность и темперамент.

Нельзя забывать и о наследственности: если в роду ожирение – вполне привычное явление, не следует чрезмерно баловать дитя сладостями и мучными изделиями.

В другом случае, активный и чересчур подвижный ребенок просто не успевает «нагулять жирок» и, при наличии здорового аппетита, насильно кормить его также бесполезно.

А в этой статье вы познакомитесь с советами как вводить прикорм при грудном вскармливании. Очень полезно узнать про мифы, которые ходят среди мамочек по этому вопросу.

Большой ошибкой будет изначальный перевод ребенка на обычную еду: соль, специи и технология приготовления многих привычных для нас блюд может отрицательно повлиять на пищеварительную систему малыша и еще недостаточно сформированные почки.

После 7-ми месяцев рацион ребенка расширяется за счет включения мясных продуктов – фарша из нежирного мяса, отлично подойдет индейка, кролик, телятина.

Уже после 9-ти месяцев 1-2 раза в неделю мясо чередуют с отварной рыбой (при отсутствии аллергии), подходящими видами будут: камбала, судак, сайра и треска.

Также очень полезно давать несоленый твердый сыр, большое количество кальция, белка и важнейших витаминов групп А, В.

Начинать ввод каш лучше с рисовой или овсяной, постепенно добавляя гречневую и манную.

Уже через 2 месяца после начала прикорма при искусственном вскармливании, ребенку дают кашу на коровьем молоке (сначала разведенном 1:1), при наличии аллергической реакции, продукт отменяют.

Таблица ориентировочной прибавки в весе для детей по месяцам

ВОЗРАСТ, месяцы

ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ, г

ЗА МЕСЯЦ

С МОМЕНТА РОЖДЕНИЯ

1

600

600

2

800

1400

3

800

2200

4

750

2950

5

700

3650

6

650

4300

7

600

4900

8

550

5450

9

500

5950

10

450

6400

11

400

6800

12

350

7150

Составить приблизительное меню прикорма поможет следующая таблица.

Таблица прикорма ребенка по месяцам при искусственном и грудном вскармливании

 

ПРИКОРМ

ВОЗРАСТ МАЛЫША, месяцы

3

4

5

6

7

8

9-12

Фруктовые соки, мл 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Фруктовое пюре, г 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Творог, г 40 40 40 40 40-50
Желток, шт. ¼ ½ ½ ½
Овощное пюре, г 10-100 150 150 170 180 180-200
Молочная каша, г 50-100 150 170 180 180-200
Мясное пюре, г 5-30 50 50 60-70
Рыбное пюре, г 5-30 30-60
Кисломолочные продукты: кефир, йогурт, мл 200 200-400 200-400
Хлеб пшеничный, г 5 5 10
Сухари, печенье, г 3-5 5 5 10-15
Растительное масло, г 1-3 3 3 5 5 6
Сливочное масло, г 1-4 4 4 5 6
Цельное молоко, мл 100 200 200 200 200 200

Приводим рецепты блюд для детей от 9 месяцев, в которых учтены вышеприведенные рекомендации.

Самый известный и неординарный врач-педиатр Евгений Комаровский, как всегда, ломает общепринятые нормы, предлагая свое видение на оптимальный состав продуктов прикорма при искусственном вскармливании.

5 отличий «системы Комаровского» от традиционной схемы прикорма

  1. До 6-ти месяцев деткам прикорм не давать. Это относиться к деткам как на грудном, так и на искусственном вскармливании.
  2. В качестве первого прикорма использовать нежирный кефир (специальный детский) и постепенно вводить творог уже с 6-ти месяцев.
  3. Оптимальным вариантом вечернего кормления будет молочно-крупяная каша. Начиная с 2-3 ч. л, постепенно доводим количество каши до обычной разовой порции – 200 г.
  4. Введение овощей и фруктов проводить после появления первых зубов (сроки и симптомы прорезывания первых зубок читайте в этой статье), тогда же включать в меню мясо, рыбу и желток.
  5. Для прикорма использовать продукты, генетически «родные» для нашей страны и не экспериментировать с экзотическими деликатесами.


Введение прикорма – дело важное и ответственное! Позднее знакомство с обычной пищей может вызвать задержку развития ребенка; ранее кормление «взрослой» едой – проблемы в несформированной пищеварительной системе, в частности, дисбактериоз и непосильную нагрузку на внутренние органы.

В любом случае, здравый подход и консультация педиатра на таком важном этапе взросления ребенка просто необходимы.

11 КОММЕНТАРИИ

  1. У меня малышка практически с самого рождения на ИВ, только первый месяц мы пробовали кормиться грудью, но, к сожалению, здоровье не позволило продолжить. Очень сложно было подобрать хорошую смесь для моей девочки, но нам это удалось. Относительно введения прикорма — на мой скромный взгляд (а также нашего педиатра), все прошло отлично. Думаю, тут важно прислушиваться к ребенку и выбирать качественные продукты. Знаю, что многие начинают с каш, но мы выбрали кисломолочку, потому что в ней имеется большое количество пробиотических бактерий, нехватку в которых очень часто ощущают искусственники (выражается это как различные аллергические заболевания, проблемы со стулом, частые простудные заболевания и пр. в более старшем возрасте). К сожалению, на рынке найти хороших предложений не удалось, поэтому я готовлю для Ритуськи сама. Молоко покупаю детское, закваску Бифидум от бакздрав. Кефир мы только начинаем пробовать (нам 1,2 годика), продукт на бифидуме доченьке больше по вкусу (да и мне тоже) — он получается сливочные, очень нежный. Вводить кисломолочку мы начали в 6,5 мес. Потом добавили немного овощей. Потом только были каши. относительно возраста, когда искусственникам советуете вводить прикорм — мне кажется, что 4 мес. очень рано. Про здоровье малыша — это очень важно. У нас был опыт, когда пришлось заново вводить пюрешки из-за того, что у нас простуда была. Но, к счастью, все быстро прошло, и мы наверстали упущенное.

  2. У нас в семье первый ребёнок на грудном вскармливании начал пробовать соки и пюрешки почти в полгода, а второму пришлось добавлять гораздо раньше, не хотелось, чтобы он долго на смесях просидел. Покупали по рекомендации педиатра дорогие адаптированные смеси, а у ребёнка и запор недельный, и срыгивал постоянно, и раздражение на коже высыпало. Пришлось самим разбираться, нашли пробиотическую закваску Бифидум у фирмы “Бакздрав”, тогда через месяц примерно всё нормализовалось, не стало признаков дисбактериоза. Потом там заказывали кисломолочные закваски для молока и кефира, их тоже с раннего возраста можно.

  3. Мы на ГВ были поэтому я прикорм вводила с шести месяцев, у нас вот на картофель была аллергия, а так вроде все остальное хорошо ели. Очень ребенок любил овощные пюрешки, ел с таким удовольствием. Вот мясо, желток и банан я вводила очень осторожно, чтобы не дай бог не было аллергии. А еще на ночь я давала молочный напиток, вместо кефиров и молоко. Мы пили нуппи голд 12+. Ребенок очень хорошо принял.

  4. Мой сынок с 3-х месяцев с удовольствием кушал фруктовые и овощные пюре, и покупали и я сама готовила. А вот с кашей вышла загвоздка: сын никак не хотел ее воспринимать. Плевался, изворачивался в стуле, и даже срабатывал рвотный рефлекс, если вдруг в каше попадалась крупинка, хотя каши я варила жидкие. Прерывала на несколько дней попытки накормить кашей, потом опять повторяла. Так и приучила.

  5. Наш малыш был на искусственном вскармливании со второго месяца. Первым, что мы ему дали попробовать из «взрослой» еды, был отварной кабачок перетёртый в пюре. В первый день не понимал, что мы вообще хотим от него, а со временем привык кушать с ложечки. Каждую неделю вводили какой-то новый продукт. Но, всё равно, от смеси отказались не раньше 1 года.

  6. Весьма полезная информация, скоро понадобиться. Я вспомнила что сыну брата давали прикорм с четырех недель, тогда меня не давали подкармливать ребенка, и еще хотела поблагодарить автора за статью.

  7. У моей жены вообще молока не было и с первых дней мы кормили сухим молоком. Прикорм начали давать уже с трех месяцев. Сейчас разнообразие очень огромное, покупали овощные пюре в баночках, а уже с четырех месяцев начали давать консервированное детское мясное пюре. Ребенок быстро привык и начал набирать вес. В туалет ходил хорошо, мы даже забыли про боли в животике, какие наблюдались при постоянном приеме молочных изделий.

  8. Я обоим своим детям начала водить прикорм с 5 месяцев, одновременно с переходом с грудного вскармливания на смешанное, а потом и искусственное. По опыту могу сказать, что вводить в рацион новое нужно постепенно и осторожно. Особенно такие продукты как желток, банан, мясо. Я сыну ввела все в течение месяца, а еще через месяц у него началась жуткая аллергия, так что не могли понять, на какой аллерген щечки красные. Пришлось убрать почти весь прикорм, менять смесь и т.д. Потом постепенно нашла аллергены (любое мясо, кроме рыбы, и куриный желток).

  9. Со многим выше указанным не совсем согласна. Сама детям начинала вводить прикорм с 4-5 месяцев, начинала с обычного яблока, затем банан и овощные пюрешки. Первой кашей у нас была гречневая без молочная. В 6 мы уже пробовали мясное пюре. Сначала покупные пюре если, потом началось лето поспели свои овощи, стала сама делать. В 8 месяце мы уже ели мясо кролика, но а к году уже почти все. Я конечно не сторонник раннего прикорма, но главное не упустить момент и конечно же без фанатизма вводить новые продукты.

  10. Абсолютно согласна с Еленой. МЫ с двух месяцев были на смешанном питании, с четырех я постепенно начала вводить прикорм. Начинали с однокомпонентных фруктовых пюре — в основном яблочное, грушку ввели попозже. Также начали пробовать кашки, в соответствии с возрастом. В полгода дочка уже супы трескала! Может поэтому и ГВ удалось спокойно свернуть, без стресса для ребенка.

  11. Я не соглашусь, с тем мнением, что до 6 месяцев не давать ребенку прикорм. Грудное молоко хоть и богато тем, тем и тем), но все же посмотрите на сцеженное, это близко к воде) А в 6 месяце ребенок уже активен, многое понимает. да и вес ему надо набирать для сил. Конечно, вводить его надо постепенно, но вводить раньше. Мой сынишка в 6 месяцев уже ел, в пюреобразном состоянии и овощи, и рыбку, и нежирное мясо. Хотя и продолжала грудное вскармливание до 8 месяцев.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here