смородина польза и вред для здоровья

Польза и вред для здоровья смородины в период ГВ: интересные факты и советы врачей

Многие любят эти ягоды еще с детства, но далеко не все знают о пользе и вреде смородины для здоровья в период грудного вскармливания. В...
банан при грудном вскармливании новорожденного

Польза бананов при ГВ и возможные проблемы для организма женщины и ребенка в период лактации

После рождения ребенка многих женщин интересует вопрос, можно ли есть бананы при грудном вскармливании, и как их употребление отразится на здоровье малыша. Молодым мамам...
питание после кесарева сечения

4 принципа правильного питания после кесарева сечения, рецепты для восстановительной диеты

Питание после кесарева сечения отличается от стандартного рациона женщины, родившей естественным путем. Это нормально, ведь кесарево сечение – это полноценная операция. Лучше заранее подготовиться...
можно ли морковь кормящей маме

Можно ли морковь кормящей маме: как она влияет на детский и женский организм + 3 рецепта вкусных блюд

Польза моркови для женщин является неоспоримым фактом, но можно ли морковь кормящей маме? Чтобы ответить на этот вопрос и не навредить малышу, необходимо знать,...
молоко при грудном вскармливании

Можно ли пить молоко при грудном вскармливании и какой вред это принесет ребенку

Новоиспеченные мамы всегда сомневаются, можно ли молоко при грудном вскармливании и не вредно ли это для малыша. В их волнении есть разумная доля беспокойства...
можно ли пить кефир кормящей маме

Кефир при грудном вскармливании: 4 факта кисломолочной пользы и советы по избежанию вреда

Полезное влияние молочных продуктов на организм известно каждому человеку. Однако действительно ли всегда молочные продукты могут пойти во благо, и так ли полезен кефир...
киви: польза и вред для женщин

Польза и вред киви для женщин при грудном вскармливании и 6 весомых причин ЗА его употребление

В этой статье мы взвесим все за и против, оценим пользу и вред киви для женщин при кормлении грудью. С одной стороны, киви –...
рыба для кормящей мамы

Какую рыбу можно кормящим мамам и 4 способа приготовления полезных рыбных блюд

Какую рыбу можно кормящим мамам? У крохи на грудном вскармливании этот продукт может вызвать аллергию, поэтому мамочки отказываются от его употребления в своем рационе....
можно ли арахис при грудном вскармливании

Арахис при грудном вскармливании: можно ли его употреблять при лактации, кому он на пользу, а кому во вред

Женщина, которая вскармливает новорожденного ребенка грудью, должна иметь полноценное и сбалансированное питание. Именно поэтому ей необходимо максимально внимательно подходить к выбору продуктов питания. У...
куриный суп для кормящей мамы

9 рецептов супов для кормящих мам, которые «можно» при ГВ и 5 продуктов, которые «нельзя»

После родов женщина уделяет особое внимание своему рациону, так как от того, как питается она, зависит здоровье, развитие новорожденного. Принципы выбора питания во время лактации Желудочно-кишечный...
сухофрукты при грудном вскармливании

Заменяем сладости на полезные рецепты из сухофруктов при грудном вскармливании: 5 правил употребления и введения в рацион

Полезно ли употреблять сухофрукты при грудном вскармливании? И вообще, можно ли? Не только можно, но и нужно. Особенно зимой и весной, когда на столе...
можно ли арбуз кормящей маме

Можно ли арбуз кормящей маме: как оградить себя и ребенка от нитратов и аллергии. Тест на качество в домашних...

Можно ли есть арбуз кормящей маме, ведь вряд ли найдется человек, который откажется от этого лакомства. Для мамы плод в период лактации полезен, ведь...
витамины для кормящих мам

Какие витамины лучше для кормящих мам: как не утонуть в море информации и сделать правильный выбор

В период лактации главное – не навредить малышу, поэтому важно не только знать, нужны ли витамины для кормящих мам, но какие из них лучше....
яйца при грудном вскармливании

Можно ли есть яйца при грудном вскармливании: польза и вред, ➂ яичных диетических блюда для кормящей мамы

Как утверждают многие педиатры, яйца при грудном вскармливании относятся к числу рискованной пищи. А по мнению диетологов этот продукт полезен во время лактации и...
помидоры при грудном вскармливании

Помидоры при ГВ: 5 правил употребления томатов при лактации. Польза мощного антиоксиданта против вреда сильного аллергена

Помидоры при грудном вскармливании являются одним из продуктов группы риска для здоровья мамы и ребенка. Для того, чтобы избежать неприятных последствий от употребления этого...
можно ли пить кофе кормящей маме

Можно ли кормящей маме кофе, ну хоть одну чашечку, даже с молоком и без кофеина

Можно ли кормящей маме кофе – один из самых распространенных вопросов у женщин, которым посчастливилось недавно стать мамой. Кормление грудью считается самым лучшим способом...
как приготовить мороженое в домашних условиях

Как приготовить мороженое в домашних условиях для кормящей мамы: 5 вкусных и полезных рецептов на коровьем, овечьем, козьем и...

Мороженое – нежное лакомство для всех и каждого. Его можно купить в любом магазине или кафе. Но вот вопрос: как приготовить мороженое в домашних...
можно ли яблоки при грудном вскармливании

Какие яблоки можно при грудном вскармливании и в каком виде

Яблоки повсеместно распространены практически по всей европейской территории. Они доступны, вкусны и полезны. Перечень блюд, которые из них можно изготовить огромно. Также эти фрукты...
диета при грудном вскармливании новорожденного

Диета при грудном вскармливании новорожденного: как правильно есть за двоих

Диета на грудном вскармливании новорожденного – ответственная задача матери, ведь она обеспечивает макро- и микроэлементами себя и малыша. Как же построить рацион, угодив маленькому...
какие лучше витамины для кормящих мам

Какие лучше витамины для кормящих мам: из продуктов питания или витаминных комплексов?

В послеродовый период витамины для кормящих мам необходимы, поскольку организм нуждается в дополнительных питательных веществах. Важно питаться продуктами, богатыми полезными компонентами и витаминами, чтобы...

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ