Ребенок-лунатик: как обнаружить и чем лечить сомнамбулизм

Болезнь лунатизм – это несознательное хождение и говорение во сне, которое может проявляться практически в любом возрасте, хотя особенно часто встречается в детском и подростковом возрасте, когда психика остаётся ещё неокрепшей.

причины лунатизма

Что вызывает лунатизм: 4 основных фактора

От лунатизма страдает примерно 2,5% всех людей планеты. Если единичные случаи движения и говорения во сне могут быть связаны со стрессом или другим внешним воздействием, то регулярное их проявление может свидетельствовать о серьёзных расстройствах психики и тяжёлых заболеваниях, в частности, эпилепсии.

Научное имя лунатизма – сомнамбулизм, его народное название было получено из-за ошибочного мнения о влиянии лунного цикла на бессознательное поведение человека.

Конечно, Луна имеет влияние психические и физиологические процессы в организме человека, но лунатизм у взрослых и детей имеет другую природу. Медики пока не могут однозначно очертить круг причин, служащих «пусковым механизмом», с действием которого проявляется лунатизм.

Причины заболевания кроются во внешней среде, окружающей человека, и состоянии его психики. По данным медицинских исследований, факторами, способствующими развитию лунатизма, являются:

  1. Длительное пребывание в состоянии тревоги, беспокойства.
  2. Механический стресс, вызванный внешней средой обитания: плохое состояние экологии в месте проживания, неполноценное питание, холод.
  3. Внутренний стресс (переживания).
  4. Период созревания – психического, эмоционального, физиологического (полового).

Первые три пункта ясно показывают, почему может развиваться лунатизм у взрослых, причины же появления его у детей сосредоточены в последнем пункте.

Любой ребёнок так или иначе находится в процессе созревания. Даже когда речь идёт не о половом созревании, сам процесс роста и формирования психики – уже достаточный повод.

Скорость формирования нервной системы и созревания психики у разных людей разная, поэтому нет единого алгоритма, по которому может развиться лунатизм.

Причины лунатизма у детей и подростков

лунатизм причины у детей

  • Слабость нервной системы, вызванная неправильным её формированием или отставанием в развитии.
  • Переживание значительных стрессов (они не всегда заметны для взрослого, что не делает их менее значимыми в сознании ребёнка).
  • Пребывание в состоянии тревоги или напряжения.
    Например, ссоры или развод родителей, эмоциональное переживание по поводу болезни кого-то из семьи: окружающие могут даже не догадываться, что ребёнку известны подобные вещи, от этого напряжение лишь возрастает, так как малыш не может поделиться переживаниями ни с кем из близких.
  • Острая, эмоциональная реакция на конфликт со сверстником или взрослым, на неправильно воспринятое наказание, обиду. Как правило, это ведёт к единичному случаю такого явления, как лунатизм.
    Причины лунатизма у подростков могут быть связаны с переживаниями о восприятии окружающих, в коллективе сверстников.
  • Чрезмерные нагрузки, связанные с учебным процессом. Объёмные домашние задания, перегрузка разнообразными кружками, подготовка к контрольным, экзаменам, олимпиадам – это всё является разновидностью стресса.
    Старайтесь с детства развивать внимание, логическое мышление и сообразительность у ребенка. Какие мы советуем игры для девочек на логику: советуем внимательно ознакомиться с нашей статей.
  • Разные виды неврозов, неврастения, истерия, а также её последствия в виде сумеречных состояний и спутанного сознания.
  • Врождённые патологии нервной системы или психики.
  • Эпилепсия. Регулярно проявляющийся детский лунатизм, причины которого лежат в эпилепсии, считают одним из признаков данного заболевания.
  • Терминальная стадия гельминтоза (поражения глистами), когда их яды приводят к интоксикации организма.
  • Соматические заболевания.
  • Черепно-мозговые травмы, приведшие к изменению работы высшей нервной системы.
  • Наличие в организме нейроинфекций.
  • Наследственность.

Единичные проявления сомнамбулизма сами по себе безобидны – их может вызвать даже простое переутомление. Но регулярно повторяющиеся случаи могут сигнализировать о существенном отклонении в развитии или болезни. Ребёнка следует показать врачу-невропатологу и пройти курс у детского психолога.

Как всё устроено: механизм развития болезни

В проявлении лунатизма у человека нет ничего особенного – механизм процесса очень прост.

Сон – это всегда период торможения центральной нервной системы; во время сна все процессы естественным образом замедляются и протекают в «фоновом» режиме.

При лунатизме мозг «засыпает» не полностью: общее торможение не задевает те участки, что отвечают за координацию движений и (или) речь – зависит от действий человека в сомнамбулическом состоянии.

Он может вставать, ходить, говорить, делать какие-то привычные или, наоборот, необычные вещи на своеобразном «автопилоте», но при этом центры, ответственные за сознание и память не включаются – человек не осознаёт и не запоминает своих действий.

Если торможение всё же охватывает весь мозг, но при этом распределяется неравномерно, возможны слабые проявления болезни.

Признаки лунатизма такого типа – это отрывистая речь во сне, мелкие движения. Человек может сесть на кровати, но не ходить, а лечь спать дальше.

Если сомнамбулизм вызван наследственным фактором, то начать проявляться он может независимо от наличия причин, обычно провоцирующих старт данного процесса (стресс и так далее).

Считается, что его запускают несколько изменённые гены, ответственные за состояние фазы медленного сна, нарушение которых и вызывает лунатизм. Симптомы его такие же, как и обычно: хождение и говорение во сне.

Сомнамбулизм: что делать и как быть?

причины лунатизма у детей
Признаки лунатизма у ребенка выявляются достаточно легко: он разговаривает во сне, встаёт, ходит, совершает неосмысленные поступки.

А вот как решить проблему – неясно.

Можно ли будить ребёнка, как он на это отреагирует?

Стоит ли прерывать эти ночные блуждания, и, если да – то как?

Как проконтролировать ребёнка и справиться с последствиями деятельности, которую провоцирует лунатизм?

Лечение этого недуга (а если сомнамбулизм проявляется постоянно, то речь идёт именно о болезни) —  это сфера ответственности специалиста, и родительской самодеятельности здесь не место. Что делать, чтобы облегчить состояние ребёнка и избежать неприятных последствий?

  • Родительский контроль. Детский лунатизм опасен тем, что ребёнок в сомнамбулическом состоянии чаще совершает активные действия, чем взрослый, а значит, может нанести себе травму: удариться, упасть, пораниться. Чтобы этого не случилось, ребёнка, склонного к хождению по ночам, нужно контролировать – тогда он будет в безопасности.
    Но что делать, если у вас растет гиперактивный ребенок?
  • Обезопасьте квартиру или дом: надёжно закрывайте окна и двери, не захламляйте проходы вещами и мебелью. Лучше убрать подальше все острые, опасные режущие и колющие предметы.
  • Ходящего во сне ребёнка лучше не будить – можно взять за плечи (но не трясти) и заговорить тихим голосом, пробуждая его. Будьте готовы, что он испугается, обнаружив себя вне привычного места. Идеальный вариант – если удастся проводить ребёнка до кровати, не разбудив.

Лунатизм часто появляется у ребенка, переживающего тяжелый, эмоционально насыщенный период в жизни, и задача родителей – помочь ему в познании мира, а не создавать дополнительный стресс.

Не следует игнорировать такое отклонение, которым является сомнамбулизм. Лечение его должно начинаться немедленно после обнаружения хождения и говорения во сне. Следует показать ребёнка невропатологу, детскому психологу, психоневрологу; возможно, потребуется осмотр и других специалистов.

Как избавиться от лунатизма?

Для начала – показаться специалисту. Первое, что он сделает – выяснит причины, по которым появился лунатизм. Лечение назначается, исходя из них. Если никаких серьёзных отклонений и заболеваний выявлено не будет, то скорее всего дело ограничится мероприятиями по снижению стресса.

Если в основе конкретного случая сомнамбулизма лежит депрессивное состояние, невроз, то врач может порекомендовать курс терапии у психолога и медикаментозное лечение при помощи седативных препаратов.

Народные способы в лечении сомнамбулизма

Как лечить лунатизм (хождения и говорения во сне) дома?

  • Перед сном давайте ребёнку успокаивающий чай с добавлением мяты и мелиссы.
  • В детской сделайте приглушённое освещение, не гасите свет, если ребёнок того не хочет, но и не используйте яркие ночники.
  • Укладывая малыша спать, поговорите с ним тихим, ласковым голосом: расскажите сказку, спойте колыбельную или прочитайте молитву, если это предполагает ваше мировоззрение, но постарайтесь создать доверительный контакт. Звуки родительского голоса на самом деле воспринимаются ребёнком как нечто успокаивающее. Если ребенок плохо спит, возьмите на вооружение советы из нашей статьи.
  • Старайтесь поддерживать с ребёнком дружеские, доверительные отношения: это поможет вовремя обнаружить причину расстройства и справиться со стрессом до того, как он перерастёт в болезнь.

Следует помнить, что проявления лунатизма в той или иной мере присутствуют у каждого третьего ребёнка. И только от действий родителей зависит, разовьётся ли он в болезнь или будет устранён на начальных стадиях.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

   
  • Мой сын в 5 лет также был лунатиком. Когда увидела его ночью возле шкафа с кастрюлями — очень испугалась, так как говорила к нему, а он не реагировал. Тогда я поняла, что он спит и совершенно меня не слышит. Мне бабушка еще в детстве говорила, что в таких ситуациях нельзя будить или пугать человека, поэтому я тихонько к нему подошла и отвела в кроватку.
    То что ребенок лунатик, то в этом нет ничего плохого, может его что-то беспокоит или снится что-то, главное не напугать, чтобы не нарушить сон и здоровье ребенка!

  • У нашего мальчугана тоже было что-то похожее на страшное слово «лунатизм». Я сначала испугалась, паниковала и не знала кого трясти. Он был совсем крошка-малютка, только научился ползать. Ночью не открывая глаз «просыпался» вставал на четвереньки и куда-то полз, утыкался в стенку кроватки и пытался ползти дальше. Сначала смешил нас очень такими выползами, а потом я стала беспокоиться. Когда обратилась к педиатору, она сказала, что это может быть просто «сонный» тонус и большой шанс, что не перерастет ни во что страшное. Наблюдайте!
    Слава Богу наши страхи оказались слегка напрасными и у малыша все прошло- как ветерком сдуло!
    Так что, мамочки, если ваш малютка так же во сне спешит куда-то уползти не бегите скорей пить валерьянку, успокойтесь и наблюдайте! 🙂

  • Моя дочь страдает лунатизмом. Иногда меня это очень пугает,когда она по ночам ходит. Ходили к неврологу. Врач сказал, что в обязательном порядке надо сделать энцефалограмму, чтобы исключить очаги эпилепсии. Прошли, сдали все необходимые анализы. Все оказалось в норме. После обследования нам выписали глицин, врач объяснил, что такое бывает у таких детей, кто очень остро переживает эмоциональные потрясения, к двенадцати годам должно пройти. Вот ждем теперь.

  • У меня в детстве в возрасте семи лет был лунатизм. Я могла во сне сойти со второго етажа на первый и перенести свои подушку и одеяло. А потом ляч на полу и проспать до утра. Но это было всего три раза, так как мама сразу серьозно отнеслась ко мне. Мы пошли на консультацию врача и стресс был снят.

  • Моей дочери пять лет и пару раз такое случалось, что она вставала в кровати и сидела. Я ее обратно укладывала спать, не будила. Этого делать нельзя. Я думаю, что связано это было с тем, что дочка перешла в новый садик и сильно переживала по этому поводу. Доктор советовала просто подождать, все пройдет самостоятельно.

  • Моей дочке 8 лет и вот год назад я начала замечать, что она садится во сне в кровати (но не встаёт) посидит с закрытыми глазами минут 5 и снова ложиться.Когда обратились к врачу она сказала, что это связано с эмоциональными переживаниями и что это пройдёт. А сейчас пьём успокаивающие чаи и ограждаем от излишних стрессов и переживаний.