Ортопедические коврики – гарантия формирования правильной стопы у ребенка

Назначение ортопедических (массажных) ковриков

Болезнь, которую проще предупредить, нежели лечить. Эффективным методом профилактики заболевания считаются ортопедические коврики.

Детские ортопедические (массажные) коврики, как правило, небольшого размера.

Их можно купить в специализированном магазине или сделать самостоятельно.

На поверхности изделия могут находиться ткани разной плотности и жесткости, пуговицы, камушки, каштаны, крышки от бутылок, деревянные дощечки, крупы и другие материалы.

Они предназначены для:

1. Массаж стоп;
2. Усиление кровообращения;
3. Тренировка мышц;
4. Формирование голеностопного сустава;
5. Укрепление голени;
6. Снятие усталости;
7. Профилактика сколиоза и остеохондроза.

Показания к применению

1. Неправильная нагрузка на стопу;
2. Плоскостопие;
3. Нарушения различных функций стопы (рессорной,толчковой и балансировочной);
4. Превышенные энергозатраты;
5. Асимметричная ходьба;
6. Деформация или прогрессирование ранее приобретенной деформации.

Противопоказания

Сразу отвечаем на вопрос, которые задают родители: “если ребенок здоров, вредит ли такой массаж?” Нет, не вредит, но использование ортопедических ковриков нужно исключить в таких случаях:

• Раны и любые другие повреждения кожи стопы;
• Грибковые поражения.

В последнем случае использование может быть допустимо в случае, когда коврик индивидуальный.

Как узнать, что вашему ребенку необходимо именно это “лекарство”?

Первые рекомендации по применению ковриков можно услышать от врача во время планового осмотра детей до года.

Зачастую квалификация педиатра не позволяет достоверно определить нарушения развития опорно-двигательной системы.

Поэтому, рекомендуется посещение ортопеда.

Квалифицированный специалист должен заметить проблемы, требующие лечения с помощью с помощью таких методов.

Как приучить кроху к коврику?

Главной задачей в привлечении внимания малыша должна быть игра.

В игре ребенок познает мир, развивается, получает знания. И лечение тому не исключение.

Приобретение яркого и красочного коврика непременно притянет взор малыша.

В первые дни использования достаточно походить по лечебной дорожке 4-5 минут два раза в день.

Не следует акцентировать внимание ребенка на том, что он должен принудительно ходить по дорожке каждый день.

В раннем детстве кроха должен наслаждать этим процессом. Это должна быть игра или сказка, в которой нужно “перейти мост” или “добраться на другой берег”.

Фантазия настолько безгранична, что создать можно любую историю или игру. Подробнее о развитии ребенка после года читайте здесь.

Упражнения, которые можно делать на массажном коврике

Когда не получается реализовать театральные способности, следует запомнить несколько полезных упражнений.

Вариант 1 (облегченный)

Исходное положение (И.п.) – прямая спина, руки на поясе.

• Спокойная ходьба;
• Ходьба на внешней стороне стопы – по возможности малыша;
• Ходьба на внутренней стороне стопы – по возможности малыша;
• Ходьба, обернувшись лицом назад;
• Перекатывания (пятка-носок);
• Ходьба на носках с поднятой головой;
• Ходьба на пятках – ребенка держим за руки, если не получается самостоятельно.

Вариант 2 (интенсивный)

И. п. – руки на поясе, стоя.

• Ходьба в спокойном темпе;
• Потягивание, вставая на носочки;
• Топтание на месте в присевшем положении, руки на коленях;
• Попеременное стояние на одной ноге;
• Прыжки вперед;
• Бег.

Вариант 3 (для укрепления)

Данный вариант можно использовать в том случае, когда освоены простые упражнения.
И. п. – руки на поясе, стойка с прямой спиной.

• Свободная ходьба;
• Прыжки на носочках;
• Прыжки на носке одной ноги, малышей следует держать за руки;
• Ходьба по прямой линии (детям можно выложить цветной ленточкой “дорожку”);
• Перекрестные шаги.

Вариант 4 (сидя)

И.п. – сидя. На коврике расположены обе ноги.

• Сгибание–разгибание пальцев стоп – 10 раз;
• Соединение подошв при прямых коленях – 10-12 раз;
• Круговые движения стопами – не менее 10 раз.

Как сделать ортопедический (массажный) коврик своими руками можно на этом видео:

Где купить ортопедический коврик и сколько это стоит

Рассмотрим таблицу, в которой представлены модели, доступные в интернет-магазинах.

В таблице видно, что размер и качество материала влияют на цену ортопедических ковриков для детей. В продаже доступны такие производители:

• ОРТО, Великобритания;
• Trives, Россия;
• Reflexology, Китай;
• Casada, Германия.

Условно разделим коврики по их стоимости: недорогие, средней стоимости и дорогие.

В первую группу можно отнести ортопедические коврики ОРТО, Trives и Reflexology. Их цена не превышает 350 руб.
К средней группе отнесем Trives и Reflexology. Купить такие ортопедические коврики для детей можно от 350 до 1000 руб.

Производством дорогих ковриков занимаются фирмы: ОРТО, Trives и Casada.
Напрашивается вывод, что Германия не занимается производством дешевых ковриков, а Китай не продает дорогие.

Отзывы про использование ортопедических ковриков

Отражается ли цена на качестве? Это самый частый вопрос, которые задают родители перед покупкой. Для того, чтобы это определить это, необходимо прислушаться к мнению и отзывам тех, кто уже использует дома такие коврики.

Мария Мизина, г. Москва: Trives, Россия “Прямоугольные пазлы”. Я приобрела этот ортопедический коврик-пазл для детей по совету нашего участкового педиатра. Материал изделия комбинированный, для стоп приятный.

Наши дети, а у меня их двое, с удовольствием бегают по нему. Рекомендую купить массажный коврик, т.к. c помощью него практически удалось исправить вальгус”.

Елена Николаева, г. Иркутск: Trives, Россия “Квадратные пазлы”. Для нашей семьи цена такого ортопедического коврика высоковата, но хорошо, что он продается “квадратами”. Таким образом, мы постепенно приобрели 4 квадрата. Коврик понравился качеством изготовления.

Нам его посоветовала приобрести подруга, доктор тоже одобрил такое решение. Используем ортопедический коврик для лечения плоскостопия у годовалого ребенка”.

Светлана Никифорова, г. Курск: “Мини-коврик для массажа и релаксации (производство России) помог не только моему малышу в укреплении мышц, но и мне, т.к. у меня постоянно отекали ноги и было чувство их постоянной усталости”.

Что говорят врачи в тот момент, когда мамы раздают советы друг другу на форумах?

Копейкин Игорь Иванович, работает ортопедом в Московской клинике “Наш доктор”.

“Я рекомендую использование ортопедических ковриков для детей в комплексе с солевыми ванночками и выполнением упражнений на разведение ног. Практика показывает, что это делать нужно в возрасте старше 1 года”.

Попченко Андрей Анатольевич, ортопед детской клинической больницы № 5 г. Москва.

“Исходя из своего опыта, я допускаю использование ковриков с пластиковыми камешками. При этом настоятельно рекомендую одновременно носить ортопедическую обувь для достижения желаемого эффекта”.

Это нужно знать при покупке ортопедического коврика

• Проверить наличие сертификатов, подтверждающих качество изделия;
• Проверить продукт на отсутствие неприятного искусственного запаха;
• Выбирать материал не слишком “едких” цветов. Это может говорить о наличии искусственных красителей.
• Выбирать быстросохнущий материал.

Пользуясь ковриком, необходимо следить за чистотой ног и регулярно мыть изделие. Располагать нужно коврик в зоне наибольшей активности ребенка (в игровой, около манежа, около стула и т.д).

Следуя рекомендациям и советам врачей, здоровье сохранится на долгие годы. А как певица Валерия выбирает ортопедический коврик вы можете узнать из видео.